Activités
Get Up! Nancy propose plus de 80h de cours par semaine accueillant débutants et confirmés, du retour de blessure à la prépa' d'objectif, dans le cadre de nos cours sur réservations mais aussi sur rendez-vous coaching personnalisé.
Dans notre bassin ou en salle, retrouvez notre équipe diplomée prête à vous conseiller, vous accompagner, vous motiver, afin d'atteindre vos objectifs personnels dans un cadre confortable, convivial, et sans prise de tête.
Pour renouer avec le sport
Pour se défouler et travailler son cardio
Pour tonifier et raffermir son corps
Pour remodeler, affiner sa silhouette,
tout en luttant contre la cellulite
25mn d'Aqua'Fit ~ 25mn d'Aqua'Bike
LE cours complet par excellence
Le cours phare de nos cours terrestres enfin dans l'eau :
profitez des bienfaits du Pilâtes en aqua
Le Trampo dans l'eau, oui c'est possible !
Gainage, renforcement...et fun !
Cours de Natation pour Adultes
De l'Aquaphobie au Perfectionnement
20mn d'AquaFit + 20 mn d'AquaBoxe
pour un cours cardio +
Dans l'eau, retrouvez aussi :
Découverte du milieu aquatique dans
un cadre ludique afin d’éviter
les dangers
Acquisition des bases sécuritaires
pour se déplacer sans matériel
sur quelques mètres
Apprendre à se déplacer de multiples façons en découvrant les nages hybrides et codifiées. L’enfant deviendra un nageur
expérimenté prêt à rejoindre
un club
Pour l'anniversaire de votre enfant
privatisez la piscine
chez GetUp! Nancy !!!
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